Meer rust & ruimte voor jezelf
Je staat vaak aan, zorgt veel voor anderen en merkt dat er weinig ruimte overblijft voor jou.
Je wilt meer rust in je hoofd, beter voelen waar je grens ligt en jezelf weer serieus nemen.
Je voelt dat er iets moet veranderen.
Maar wat wil jíj eigenlijk?
Je bent veel bezig met wat moet en wat anderen nodig hebben.
Ik help je weer voelen wat bij jou past en keuzes maken die echt van jou zijn.
Neem contact opRust in je hoofd
Helderheid in wat je wilt
Keuzes die bij jou passen
Herken je dit?
Je bent er voor iedereen. Maar waar blijf jij?
Je regelt, zorgt en gaat door.
Als iemand je nodig heeft, maak je tijd.
Als jij zelf rust nodig hebt, stel je het uit.
En misschien gaat het inmiddels niet alleen meer over drukte.
Je vraagt je steeds vaker af:
Is dit eigenlijk nog wat ik wil?
Met mijn werk.
Met hoe ik mijn tijd besteed.
Met wat er van mij verwacht wordt.
Je voelt dat er iets mag veranderen.
Alleen: waar begin je?
Over Corine
“Wat mij raakt in mijn werk, is het moment dat iemand weer wat lichter wordt.”
Als er ontspanning komt. Er weer ruimte ontstaat. En iemand voelt: ik weet weer beter wat bij mij past.
Ik ben Corine, holistisch coach in Wormerveer.
Ik begeleid vrouwen die veel geven, veel dragen en merken dat ze zichzelf ergens onderweg zijn kwijtgeraakt.
In mijn coaching kijk ik naar het geheel: je lichaam, gedachten, emoties en energie. Praktisch, rustig en zonder oordeel.
We onderzoeken wat jij nodig hebt, waar je vastloopt en welke keuzes echt bij jou passen — of dat nu gaat over rust, werk, zelfvertrouwen of een volgende stap in je leven.
Meer over mijWaar merk jij dat het niet meer klopt?
Jezelf kwijtraken ziet er niet voor iedereen hetzelfde uit.
Werk & richting
Je voelt dat je werk niet meer helemaal past, maar je weet nog niet wat dan wél klopt.
Je wilt onderzoeken waar je energie van krijgt en welke volgende stap bij jou past.
Iets voor jezelf
Je hebt al een tijd een idee of verlangen waar je iets mee wilt doen.
Misschien wil je voor jezelf beginnen. Misschien wil je eindelijk onderzoeken wat er mogelijk is.
Je wilt minder twijfelen en meer vertrouwen op wat voor jou klopt.
Mijn aanpak
Wat je van mij kunt verwachten
01
Aandacht voor jou als geheel
We kijken naar je gedachten, gevoel én lichaam.
02
Je lichaam serieus nemen
Voelen wat je nodig hebt, niet alleen bedenken wat verstandig is.
03
Vertragen om helder te kiezen
Rust creëren, zodat je weer voelt wat voor jou klopt.
04
Echte aandacht
Persoonlijk, rustig en afgestemd op wat jij nodig hebt.
Aanbod
Van inzicht naar een stap die bij jou past
Je hoeft niet meteen te weten wat je nodig hebt.
Begin op de manier die voor jou goed voelt.
Gratis kennismaking
Laten we kennismaken
Voor als je wilt bespreken wat er speelt en wilt ontdekken of mijn begeleiding bij je past.
Gratis · 45 minuten
We bespreken waar je tegenaan loopt, wat je nodig hebt en of er een klik is. Je krijgt ruimte om je vragen te stellen en rustig te ontdekken wat bij jou past.
Gratis en vrijblijvend.
Je zit nergens aan vast.
Persoonlijke begeleiding
Van blijven twijfelen naar keuzes die bij jou passen
Voor als je merkt dat één gesprek niet genoeg is en je echt iets wilt veranderen.
We onderzoeken wat jou tegenhoudt, wat jij nodig hebt en hoe je keuzes kunt maken die passen bij jouw leven.
Vanaf €750
Dit past bij je als je vaak doorgaat terwijl je voelt dat iets niet meer klopt. Als je moeite hebt om te voelen wat jij zelf wilt. Of als je verlangt naar meer rust, richting en vertrouwen in je keuzes.
Je krijgt persoonlijke begeleiding, praktische oefeningen en concrete stappen die aansluiten bij jouw situatie en dagelijks leven.
Nog niet zeker waar je moet beginnen?
Vraag via het contactformulier een gratis kennismaking van 45 minuten aan.
We bespreken wat er speelt, waar je naar verlangt en of mijn manier van begeleiden bij jou past.
Geen verplichtingen. Geen verkooppraatje. Gewoon kennismaken.
Werkwijze
Van vastlopen naar helder kiezen
Stap voor stap terug naar wat voor jou klopt.
01
We beginnen bij wat er nu speelt
Je hoeft je vraag niet perfect te kunnen formuleren.
We onderzoeken samen waar je tegenaan loopt, wat je energie kost en wat je eigenlijk anders zou willen.
02
We vertragen en kijken breder
Niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je lichaam, gevoel en energie aangeven.
Zo wordt duidelijker wat jij nodig hebt en waarom je steeds in hetzelfde patroon terechtkomt.
03
We maken het concreet
Van inzicht naar keuzes die passen bij jouw leven.
Dat kan gaan over rust, grenzen, werk, zelfvertrouwen of een volgende stap die al langer door je hoofd speelt.
04
Je leert steeds meer op jezelf vertrouwen
Je herkent eerder wat wel en niet bij je past.
En je leert daar ook naar handelen, zonder telkens terug te vallen in wat hoort, moet of van je verwacht wordt.
Je hoeft niet te weten waar je moet beginnen
Een gratis kennismaking van 45 minuten is een rustige eerste stap.
We kijken samen naar wat er speelt en wat jij nodig hebt.
Ervaringen
Zij gingen je voor
Zij besloten niet langer alles alleen te dragen.
Dit is wat het hen heeft gebracht
Opnieuw leren navigeren
“Ik kwam binnen met het gevoel van een stuurloos schip te zijn.
Soraya
Tijdens de sessies heb ik (opnieuw) leren navigeren.
De ongedwongen sfeer werkte erg motiverend en er werd echt gekeken naar wat voor mij werkte en wat haalbaar was.”
5 van 5 sterren
Nog elke dag profijt
“Ik heb vijf sessies coaching gevolgd en heb er nog elke dag profijt van.
Heleen
Corine is professioneel, warm en betrokken. Door haar manier van luisteren werd mijn hulpvraag steeds concreter en kon ik mij door de ontspanningsoefeningen volledig focussen op de sessies.”
5 van 5 sterren
Hulp vragen is kracht
“Wat ik zo fijn vond aan Corine is haar rust en de manier waarop ze echt luistert naar wat je op dat moment nodig hebt.
Sanne
Ze gaf mij elke keer praktische tips om mee aan de slag te gaan.
Door het traject heb ik ingezien dat je het niet allemaal alleen hoeft te doen en dat hulp vragen geen zwakte is, maar juist een kracht, een keuze voor jezelf.”
5 van 5 sterren
Echt gezien en gesteund
“Na meerdere vormen van hulp voelde het bij Corine voor het eerst echt goed.
Judith
Ze gaf mij een vertrouwd en veilig gevoel, oordeelde niet en stemde haar begeleiding volledig af op mij.
Door haar rustige benadering, de meditatie aan het begin van elke sessie en de oefeningen die mij hielpen luisteren naar mijn gevoel, kreeg ik diepe inzichten over mezelf.
Deze begeleiding heeft mij enorm geholpen in mijn herstel uit mijn burn-out.”
5 van 5 sterren
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Moet ik precies weten wat mijn hulpvraag is?
Nee. Juist niet. Misschien weet je alleen dat iets niet meer goed voelt of dat je iets anders wilt. Daar kunnen we beginnen. Samen onderzoeken we wat er speelt en wat jij nodig hebt.
Is holistische coaching zweverig?
Voor mij betekent holistisch vooral dat we niet alleen kijken naar wat je denkt. Je lichaam, emoties, gedrag en energie vertellen ook iets. Ik werk praktisch en nuchter en gebruik alleen wat op dat moment bij jou past.
Wat houdt de gratis kennismaking in?
De kennismaking duurt 45 minuten en is gratis en vrijblijvend. We bespreken wat er speelt, beantwoorden je vragen en kijken of er een klik is.
Na afloop bepaal je zelf of je verder wilt met persoonlijke begeleiding. Je zit nergens aan vast.
Hoe weet ik of een traject bij mij past?
Dat hoef je vooraf niet zelf te bepalen. Tijdens een kennismaking kunnen we samen bespreken wat er speelt en welke vorm van begeleiding daarbij past.
Gaat coaching alleen over stress en rust?
Nee. Soms begint het bij stress of vermoeidheid. Maar het kan ook gaan over werk, richting, grenzen, zelfvertrouwen of een verlangen om iets in je leven te veranderen.
De rode draad is steeds dezelfde: beter voelen wat jij wilt en daar keuzes naar leren maken.
Je bent welkom
Je hoeft niet eerst precies te weten wat je wilt
Soms is voelen dat het anders mag al genoeg om te beginnen.
Tijdens een gratis kennismaking van 45 minuten kijken we rustig naar wat er bij jou speelt en of mijn begeleiding bij je past.
Neem contact op